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背中に鬼顔!賛否両論?!エクササイズ。ビハインドネックプルダウン。賛否両論の種目だけどお気に入り😉 ポイントを3つほど挙げたのでぜひ。 ps 肩関節の硬い人は最初は可動域を狭くしてやり慣れてきたらだんだん広げていくみたいなやり方がおすすめ #ナチュラルトレーニー #アン...
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ロングブレスダイエットでエクササイズ!part2千葉市花見川区で腰痛、肩こり、スポーツ障害でお悩みがあれば、さつきが丘接骨院へお越しください。 さつきが丘接骨院での骨格矯正は、ソフトで安全な、痛くしない即効性のある矯正を行います。 ◆千葉市花見川区のさつきが丘接骨院...
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座ってできるお腹エクササイズ!【誰でもできる毎日3分トレーニング71日目】#ダイエット #筋トレ #自宅トレーニングTHWチャンネルの 「誰でもできる毎日3分トレーニング✨」 71日目はお腹トレーニング✨ たいきが座ってできるお腹トレーニングを紹介🔥 チャンネル登録者500人まであと少し...
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