ケンパ運動でエクササイズ #shorts #ダンス #体幹 #ダイエット

リズムにのってエクササイズ♪
ケンパ運動で体幹・足腰トレーニング🌟

お家時間に一緒にやってみよう♪
簡単な動きなので誰でもすぐに始められます☺

エクササイズを頑張りたい!やってみた!やってみる!
という方はコメント欄で「🔥」で教えてください✨

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■講師プロフィール
東大阪市にあるダンススタジオデイジー
REONA先生

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■ダンス講師
ダンススタジオデイジー
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