今日は“スン…”とした表情ですが…笑

#ダイエット 目的のトレーニングを
取り組もうとしたときに、

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そもそもトレーニング
できる状態か⁇
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というのは気をつけた方がいいです。

その中でも『 #股関節 』が硬い人は
急に足腰を動かすと
関節を痛めることもあります。

#競技別体幹トレーニング

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「熊谷スポーツフレア整骨院」
　
◯プロスポーツ選手や学生アスリートが
　継続的に通うスポーツ整体専門院
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