#桃尻#ウエスト引き締め#美背中#たったの10分で手に入れる#忙しい方も一気に#エクササイズ#ダイエット 短時間で効果的に引き締めよう！ 見た目 －３kg イイね チャンネル登録 コメント お待ちしております。

403日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

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