【最新研究】世界一簡単なダイエット法、発見される

運動に食事制限、ダイエットってなかなか続かないですよね。
でも、実はめちゃくちゃ簡単に痩せることのできる方法があるみたいです。
最新の研究を基に解説します!

【Twitter】
動画や記事の更新、その他告知など発信中!

【Webサイト】
最新研究の解説をした記事を更新中!
https://the-paperforest.com/

【素材提供】
浅井麻様→https://twitter.com/asaiasa0
VOICEVOX様(四国めたん・春日部つむぎ)→https://voicevox.hiroshiba.jp/
PeriTune様→https://peritune.com/
効果音ラボ様→https://soundeffect-lab.info/agreement/
ゆっくりMovieMaker4 Lite様→https://manjubox.net/ymm4/

【出典】
Tasali E, Wroblewski K, Kahn E, Kilkus J, Schoeller DA. Effect of Sleep Extension on Objectively Assessed Energy Intake Among Adults With Overweight in Real-life Settings: A Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2022 Apr 1;182(4):365-374.

#論文の森 #VOICEVOX解説 #ダイエット

Follow me!

PAGE TOP