今回はおやつ動画ではなく、食欲抑制サプリを二種の紹介です。動画の中でも話しているのですが、本来は食べて痩せるのが一番体に良いとは思います。
でも、そんなに長期的にがんばれなーい！できたらすぐ体重落としたい！太った自分にストレスー！ってなるときがあると思います。そんなときに、私は食欲抑制サプリの力を借ります。

今回紹介した二種類は、私のなかでは副作用も少なかったサプリメントですが、長期的に取るものではないのかなぁ、と思います。
耐性がついてお薬の効きがわるくなりますし、食べないで痩せることで代謝も落ちてしまう心配もあります。

私自身、上手にサプリメントを使いこなして、リバウンド気味の体重をおとしたいです。現在リデュースを飲んでいるのですが後日体重の変化等、You Tubeにアップ予定です。ぜひチャンネル登録してお待ち下さいね(^^)

※なお、今回動画でお話した感想は個人の感想です。特に持病のあるかたや授乳中、妊娠中の方は摂取をおやめください。

◆チャンネル紹介◆
nico+diet（ニコプラスダイエット）が糖質制限レシピをご紹介。糖質制限中でも材料を選べば我慢せずに甘いおやつも食べられます。ストレスフリーで楽しく美味しくダイエット(*^^*)

◆チャンネル登録していただけると嬉しいです◆
https://www.youtube.com/channel/UCNu19SBQXgixDCGYAERRWGA

BGM : MusMus 様

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