おばさん体型卒業！脂肪を燃やす骨盤ダンス　#short #ダイエットダンス #ダイエット

【有酸素運動】1日10分｜静かにマンションで出来る脂肪を燃やすダイエットエクササイズ🔥

夏までにラクしてほっそり⭐#エクササイズ

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【4分】お尻の自宅トレ！！#training #workout #トレーニング #ダイエット #モチベーション #痩せる ＃お尻 #外国人 #太もも　#太もも #体感トレーニング

目指せ-15kg。。。っていうのもダイエットやらなマジでヤバくなってきた😭😭😭