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最初のショート動画あまりにも雑に作ってしまったので再度作りました 今回は髭なしにしましたw まだまだ筋肉足りないのでこれからは自宅トレ→ジムに変更しようと思います すごいと思ったらチャンネル登録と高評価お願いします&#x...

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