激痩せ!二の腕ダイエット40代から痩せる!贅肉ごっそり落とす

二の腕痩せ&猫背解消!テレワークや家事の合間にちょこちょこ痩せ♪

修正版、再アップしました😊
ヒスイゾロアトレーナーのプロジムさん、
keyAPEXさん

教えてくださり誠にありがとうございました🙏💕🥰

40代から痩せるダイエットショート動画の配信をスタートします😉
一緒に身体ケアして楽しく暑い夏を乗り切りましょう🌊

#梅雨明け #宅トレ #ダイエット #二の腕痩せ #アラフィフダイエット #shorts #椅子ヨガ

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毎週木曜20時更新♡+爆痩せショート動画スタートしました♪
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