自分磨き ダイエット 筋トレ  半年経過

仕事に自分磨きに遊びに忙しく動画投稿疎かになってました
顔がでかいので身体をこれ以上小さくしないよう有酸素はやめて筋トレのみにしました

まだまだ荒削りですがもっと鍛えまくって自信つけます

投稿頻度も増やしていくので応援お願いします🙏

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