下半身+上半身やせ!あなたのイメージ力でダイエット!

楽しくカラダを動かして頂けるよう
2つの動きをご用意!何の動きかわかります?

今回のエクササイズは「全身運動」
下半身も上半身も一緒にシェイプ!
徳安インストラクターの楽しいコリオ(動作)で
あなたをゴールまで導きます♪
インストラクターの掛け声に合わせて楽しくエクササイズしましょう!
徳安さんと滝汗かいてスッキリしましょう。

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