「くまごろうとエクササイズ」略して「くまエク！」
ノリノリの音楽♪に合わせてあっという間の９分間！
最初はキツくても何度かやるうちに簡単に完走できます。
毎日やれば確実に痩せる！心肺機能の向上にもなるのでチャレンジしてみて下さい。

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