使用させて頂いた音源様 https://youtu.be/7TB9pSuzWzo

222日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

223日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

保存して習慣化してみよう！ 一緒にできたら🙌イイねとコメントまってます ⁡ では今日も気楽にいきましょう __________________ ⁡ 『簡単にできる #エクササイズ動画 』を 毎日配信してま...

【内臓ダイエット】肝臓エクササイズ 女性のあなたが ｢痩せたい｣と思ったら 最初に読む本プレゼント 一般社団法人分子整合医学美容食育協会　燕三条支部長 エキスパートファスティングマイスター 【内臓から健康に】 医学に基づ...