【美尻エクササイズ】

美尻になるためのエクササイズ

下半身太りにも効果的✨

尻トレ前や寝る前に取り入れてみて♪
股関節の屈曲運動上手く出来ると美尻へ近づく

#ダイエット #ストレッチ #わか尻 #美尻

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クラシックバレエ15年
日本舞踊10年
ヨガインストラクター
セミパーソナルトレーナー
ダイエットインストラクター
美尻インストラクター

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