【ダイエット】脚を細くする股関節エクササイズ5種目

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パーソナルトレーナーぽん太
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●ジム経営
雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY 代表

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・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
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・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー(1級)

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