食べて踊って楽しく痩せる!社交ダンスエクササイズダイエット体験者の声 伊藤あけみさん

10年以上ダンスにブランクがあった。

私みたいに、運動が苦手な人に是非勧めたい。

60歳でホットパンツを履けるのが目標ですね!

ダイエットダンスを体験してみて、日々の楽しみが増えました。

伊藤あけみ

食べて踊って楽しく痩せる
社交ダンスエクササイズダイエット

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身体の使い方しだいで、生涯健康でキレイでいれる!第二の人生を豊かにするための心と体の健康チャンネルです♪

●エクササイズ&社交ダンス動画
●姿勢が良くなって身体が楽になる所作立ち振る舞い
●美しく滑らかなボディーラインをつくるストレッチ

を主に載せています♪

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