ご視聴ありがとうございます。
本日（９月１０日）の体重：６９．７ｋｇ
目標：６５ｋｇ

チャンネル登録、twitterのフォローよろしくお願いします！
twitter
Tweets by takoko_RFA

リングフィットアドベンチャーを起動するのがめんどくさい時にやっています！
腹筋にかなり効きます！
時間の無い時にやってみてください！

#エクササイズ
#ダイエット
#５分

Follow me!