キツイのは効いてる証拠!ダイエットストレッチ【デューク更家監修ドラゴンツイストバーエクササイズ】

もっと身体をキュッと引き締めたい方向けのエクササイズをご紹介します。

デューク更家氏監修の特殊なトレーニンググッズを使い、
自分では見えない背中を鍛え、美しい後ろ姿を作りましょう。

このエクササイズは、スクワットや腹筋など少しハードですが、
しなやかな身体を目指して頑張りましょう!

ドラゴンツイストバ―って?
しなりのあるウエイトバーで、鉄製のものに比べ安全性も高く、トレーニング時の力を逃がすしなやかさと、ロープトレーニングのように遅れてくる力による細かな筋肉のトレーニングに優れています。さらに、デューク更家氏独自のトレーニングメニューで鍛えたい部位やターゲットとする筋肉にピンポイントなトレーニングができるようになっています。

詳細はこちら
https://www.artra-store.com/products/detail/id/26718/

チャプターリスト(目次)
00:00 ドラゴンツイストバーって?
00:30 ダイエットしたい方向けエクササイズ

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