【糖質】低GI食品のデメリットと解決策【観るダイエットサプリ】

観るダイエットサプリNo.007
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今回は『低GI食品のデメリットと解決策』と題し、低GI食品のあまり触れられないデメリットについて解説します。

大前提として低GI食品はたくさんのメリットがあります。その上で低GI食品のデメリットを探っていきましょう。
ぶっちゃけデメリットと言えるほどのものはありませんが、違う切り口から見てみることでより低GI食品を有効に活用できるのではないでしょうか。

みんなでハッピーなダイエットをしていこう!(*^◯^*)♫

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