【トレーニング】【ダイエット】【宅トレ】 風船で簡単 深呼吸改善エクササイズ 宮崎市大塚町身体改善トレーナー石本慎太郎

普段からお客様に指導させてもらう
風船エクササイズをまとめてみました!

ただ膨らますだけではなく体幹の強化に
なるようにレベルアップできるように
しているので是非やってみてください(^^)/

♦姿勢調整スタジオAdjsut公式HP
http://studioadjust.wp.xdomain.jp/

♦Twitter

♦インスタ
https://www.instagram.com/adjust.s.co/

♦LINE@
https://lin.ee/3UeSTRg

Follow me!

PAGE TOP