世界のみなさん、最終回を迎えました。
泣いても笑ってもこれが最後の最後です。

「私達人間は自然に生かされている。」

そう思い知らされた、8週間でした。
食品選びでカラダが細胞レベルで変わっていく。
それは科学だとすごさを感じる一方で、恐怖も感じます。

人にやさしく、カラダにやさしく生きたいものです。

【前回動画】
8週間ダイエットチャレンジweek7

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