≪日曜日以外　19：30　更新≫
絶対に痩せなくなる最悪の考え方です！！体脂肪を燃やしたい方は絶対に知っておいて下さい!(^^)!

【チャンネル登録】
⇒https://www.youtube.com/channel/UCrxyF4F-ComNkP_1laEsRBw?sub_confirmation=1

【関連商品】
ダイエットに必要なプロテイン
⇒https://amzn.to/3hMu3u3

【おすすめ】
読書を日常に(^^)/
Amazon kindle Unlimited
⇒https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=tomo5114-22

時間がない方に(^^)/
Audible
⇒https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=tomo5114-22

📚本日の参考📚
Juul Achten(2002)Determination of the exercise intensity that elicits maximal fat oxidationMed Sci Sports Exerc. 2002 Jan;34(1):92-7.

I Ismail (2012)A systematic review and meta-analysis of the effect of aerobic vs. resistance exercise training on visceral fat

Mousa Khalafi(2021)Effect of resistance training with and without caloric restriction on visceral fat: A systemic review and meta-analysis
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

▼どんなチャンネル？
こちらのチャンネルは、論文やオススメ書籍など、生活に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）

通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間にぜひご活用ください！

・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは論文や書籍で得た知識を元に、動画を制作しております。
弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
メール｜tomo_harmonica@yahoo.co.jp

#論文

Follow me!