【鬼有酸素】3種類のエアロビクスのステップで超ダイエット‼︎弾んで弾んで有酸素エクササイズ!!30日超集中エクササイズ8日目!

エアロビクスの弾むステップ取り入れた15分間

有酸素運動で超効率良く脂肪燃焼!!トレーニングパート&最後のストレッチまでやるとこんなに水分出るのか?!
ってくらい汗が出てびっくり仰天!
最強のダイエット動画!

30日超集中エクササイズー8日目ー
あと1Kg痩せたい人はこのプログラムに参加‼︎

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!!!!!!2021年の目標!!!!!!
1 目指せチャンネル登録者数1000人‼️ ⇨8月までに
2 美バメンカレンダーになる
3 美バディ1Hスペシャル
4 美バディLIVEを開催する〜トレーニングだよ!宅トモ集合!(仮)〜
を開催する(無観客オンラインLIVEでもOK)
5 IGくんと踊りたい

チャンネル登録、応援よろしくお願いします!

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使用音源
Artlist様の音源を使用しております。

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