背中痩せをするための神経ー筋エクササイズです。
背中の筋肉はスマホの普及に伴い必要性が増しています。
エクササイズを行うことにより背中やせし、理想のスタイルを手に入れるだけではなく、疲労回復にもなるように考案しております。
コメントいただけると今後の励みに地ながります。
ご視聴いただきありがとうございます。

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