今回はダイエットの経過を ドリンクや運動器具と合わせて動画にしてみました。 体重は目標後1.2kg、でももう少し筋肉をつけたいなと思います。 頑張ります！ 炭サプリ、のちに知りましたが コーヒーに入れるとより効果が出るそ...

「ズキューーーーン！！」 左足を１歩前に踏み出すだけで、 放置していた奥歯の虫歯を、 鋭い金属でツンツン突かれるような痛みが.. 全身を襲ってきます。 今回のQ&Aでは.. 短期間で痩せすぎた場合の 「デメリッ...