【aiMy*ダイエット部】1週間で-2㎝!二の腕エクササイズ みんなで一緒にすっきり二の腕にしよう!

このエクササイズで二の腕が30㎝→24㎝になりました❗️
毎日継続して、今年の夏はノースリーブにチャレンジだ✨

人生は明るく楽しく前向きに
していくお手伝いをしていきます‼️

人生は明るく楽しく前向きに!
みなさまの心と体を
Happy Lucky Smilyにするお手伝いをさせていただきます!

体はエクササイズ、ピラティス、ダンスで健やかに
心はヒーリング、スピリチュアルで軽やかに

これからのネオスピな時代を楽しんで生きていきましょう!

これからエクササイズやピラティス、ダンス、スピリチュアルな面からYouTubeで発信していこうと思っております!
気になる方はぜひチャンネル登録お願いいたします!

経歴
鹿児島生まれ
鹿児島育ち
結婚して徳島→滋賀

8歳〜ジャスダンス、HIPHOPなど学ぶ
中学3年でインストラクターとして活動を始める
高校ではダンス部で県内大会で最優秀賞2度受賞 優秀賞1度受賞
短大ではダンス部を新しく立ち上げる
しかし短大時代から20年間近く摂食障害で過食症
社会人になりうつ病を発症
結婚して人生がみるみる変化し
体重も68㎏→55㎏に健康的に-13㎏減量成功
今現在軽やかに楽しく生きております!

#ネオスピ #エクササイズ #ダイエット #ピラティス #スピリチュアル #ダンス

instagram @happyluckysmily_aimy
https://instagram.com/happyluckysmily_aimy?r=nametag

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オンラインサロン準備中
オフラインサロン実施中(新型コロナ感染防止対策しております)

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