もっと家事も掃除も、おもしろかったら良いのになぁ…

　
　
《掃除機がけって、
毎日のことだし面白く無い…》

《キッチンに立つのも億劫だわ》

そんな時は、掃除じゃなくて、楽しくエクササイズと思ってみて！
一緒に、たるんだ身体をウォーミングアップしましょー
　

やり出すと、意外と動けなくて、
意地になって攻略したくなる⁉︎

おうち時間によし！
親子でやってもよし！
身体も脚も引き締まって
一石二鳥！！

こんな時だからこそ、
毎日を楽しんでいきたいですね！

#掃除機のかけ方 #スクワット #脚やせ

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