【LIVE】全身痩せるエクササイズ【体幹トレーニング&有酸素ボクシング&ストレッチ】

リアルタイムの視聴は無料です!
過去の見逃し配信は、チームシンエットで公開中!!
みんなで一緒に頑張ろう♪

【内容】
①初心者向け体幹トレーニング(5分)
②有酸素ボクシングエクササイズ(10分)
③疲労回復ストレッチ(10分)
約40〜50分

<再生リスト/LIVE見逃し配信>

#シンエットTV #チームシンエット #ダイエット

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【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしましょう。

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【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット
https://amzn.to/3doMwbU

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【iHerb紹介コード/5%OFF】
HIN0563

★プロテインや健康食品の購入に使用できます。(2回目以降も可能)

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【シンエットTVの始め方】
★メニューの作り方・おすすめエクササイズ

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【4週間ダイエットカレンダー】
★本気でダイエットしたい方向け
ダイエットカレンダー#1

”シンエットTV”ダイエットカレンダー【#1】

ダイエットカレンダー#2

”シンエットTV”ダイエットカレンダー【#2】

【腹筋カレンダー(1週間)】
★本気でお腹を割りたい方向け

”シンエットTV”1Week腹筋カレンダー【#1】

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【おすすめ再生リスト】
①全身やせメニュー

②脚やせメニュー

③お腹痩せメニュー

④運動不足解消メニュー

⑤脂肪燃焼メニュー

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【初心者向け再生リスト】
🔰キックボクシングダイエット<音楽に合わせて>
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3L7Gx2kmoraDyP_akwzDMxs

🔰キックボクシングエクササイズ<脂肪燃焼>

🔰ダイエットエクササイズ<筋トレ>

🔰おうちエクササイズ<運動不足解消>
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3JiVPYolTwl5mkP4kEttKDE

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