今回で3回目のアラフィフダイエットちゃんねるです。
私は食事制限をしているだけではなく、制限している分サプリメントを飲んで栄養を体の中に入れています。今回はどうしてサプリメントが必要なのか？どんなサプリメントを飲んでいるのかをお話しします。

フォエバーサプリメントの公式サイト
https://www.flpj.co.jp/

皆さんと一緒にダイエットをがんばります。途中で私だけ体重が変わらなくならない様に気を引き締めてがんばります！
これからもよろしくお願いします。

そして、このチャンネルをどんどんシェアお願いします。たくさんのアラフィフ世代の人たちに広めてください。よろしくお願いします。

マミーの姉妹チャンネル、AyaChannel RescuedDoggiesもよろしくお願いします。
5匹の元保護犬たちとの日々の生活をお届けする動画です。
癒されますよ～
https://www.youtube.com/c/AyaChannelRescueDoggies/featured

＃diet 　 ＃プロテイン　＃耳つぼダイエット

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