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【3分ストレッチ】カラダ目覚める!朝のダイエットエクササイズ☆本日のフィットネス☆ ・目的:体から目を覚ます、スイッチオン ・効果:柔軟性UP、代謝UP ⏱️目次です⏱️ 00:08 股関節回し 00:55 レッグシェイク ...
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#ダイエット#エクササイズ 毎日3分ダイエットエクササイズ 【お腹&ウエスト】 楽しく痩せる習慣プログラム見に来て下さりありがとうございます🌈 54歳やすこです(*^^*) 今回は気になるお腹スッキリエクササイズとウエストシェイプアップのメニューをアップしましたよ😊 冒頭のところ ウエスト→ウ...
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女子キックボクシングエクササイズ #新潟市 #痩せる #ダイエット 新潟市西区http://dream-fantasy.jimdo.com/ 女性・中高年者・体力に自信のない若者・痩せたい人等々の初心者向けフィットネスジム キックボクシング 柔術 ピラティス ヨガ ダイエット TRX メタボ解消...
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【ダイエットサプリ】どこにでも売っているダイエットサプリは効果ある?#カロリミット#ファンケル#検証 ダイエットサプリ第三弾 市販サプリは効果あるのか 2か月検証 Twitter rakuo https://twitter.com/rakuo03 動画スタッフ https://twit...