ダイエットにつきものなのは「停滞期」
停滞期に陥るとすごく焦ってしまうもの、「自分が今までやってきたことは正しいのか…」
ダイエット停滞期は、身体の中で何が起きているのか？
栄養コンシェルジュが解説します！

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「ダイエット1st　STEP」

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