ピンピンコロリを目指す中高年ヴィンテージ世代の皆さん！エアロビ的ダンスよ〜＾＾
運動不足は万病の元です！筋肉を刺激して全身の血流アップ代謝アップを目指して！
毎日が無理でも週に1〜2回でもエクササズして運動不足を解消しましょう！
0:00 概要・ご挨拶
0:20 エクササイズダンススタート
14:14ストレッチ深呼吸
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大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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