【4分ダイエット】二の腕と太腿が引き締まるエクササイズダンス【初心者用】

9月は毎週金曜日にエクササイズダンスをアップ!
おうち時間をSLHと充実させよう!

今日からSLHと一緒にダイエットで脂肪燃焼!
まずは1週間続けてみよう! 

みんな今日がこのエクササイズの最終日だぞ!
しっかり1週間続けられたかな!?

1週間と言わず、まだまだどんどん続けてくれ!
みんなで目指せ NICE VICTOR!

使用楽曲:一撃SNIPER

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#自宅 #トレーニング #ダイエット #ダンス #痩せる

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