脚と下半身のダイエットプログラム、2本を１つにまとめた総集編！下半身を追い込んでほっそり引き締めたい人必見です！『脚やせ4分』と『下半身痩せ4分』がまとめて1本になっているので、効率よく下半身ダイエットができちゃいます。

道具なしで脚やせしたい方は↓↓↓↓↓

◆インストラクター：横谷 りえプロフィール

横谷りえ

◆Facebook
https://www.facebook.com/yokotani.rie

◆アットホームで楽しく運動できるハレロイスタジオ
https://hareroi.tokyo/

◆ハレロイりえチャンネルチャンネル登録
http://www.youtube.com/channel/UC5opv0zYCLKshE6N4fe-8BQ

◆Tシャツ　MERIRA
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000079717

◆↓ハレロイスタジオでのトランポリンレッスンは、こんな感じです。

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Music : JJD & Mabeha – Odyssey
•https://soundcloud.com/jjdofficial
•https://soundcloud.com/mabeha

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[MUSIC]
•Tessa Winter & Nvisia – We Could Be [Bass Rebels Release]
•Song – youtu.be/kEPjs7bKfds
•iTunes, Spotify GooglePlay – smarturl.it/WeCouldBe-BR

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フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/

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その他使用した音素材：
DOVA-SYNDROME（https://dova-s.jp/）
OtoLogic(https://otologic.jp)
効果音ラボ（https://soundeffect-lab.info）

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トランポリンの基本動作はこちらから！

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