#1306LIVE【フラダンスダイエット】レレウエヘ多めのフラエクササイズ🌺前半→ウォーミングアップ(脚のストレッチ多め)☆後半→フラ基本ステップ(レレウエヘ多め)で有酸素運動‼️今日のHULAレッスン🌺フィットネスフラレッスン💕Mio-STYLEフラ&ヨガストレッチ&エクササイズ💕 

【タイムスケジュール】
0:00〜オープニングトーク
0:58〜ウォーミングアップ(ストレッチ)
22:43〜レレウエヘなど今日出てくるフラステップの確認
27:44〜音楽に合わせてフラエクササイズ(有酸素運動)

【関連動画】▼

フラステップ練習☆カオ

フラステップ練習☆カホロ

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フラステップ練習☆カホロイン

フラステップ練習☆カラカウア

フラステップ練習☆ウエヘ

フラステップ練習☆カホロウエヘ

フラステップ練習☆レレウエヘ

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