【#201】今回は、３分間のキックボクシングダイエットです。
音楽に合わせて楽しくエクササイズをしよう！
一緒に頑張ろう(^^)/
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【音楽】
Song: Midranger – Apocalypse [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Apocalypse
Watch: http://youtu.be/Whw1sWDpAvE
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シンエットTV（ダイエット・健康作りチャンネル）
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【みんなどうだった？】
●効果を感じた方は、【グットボタン】をお願いします！
●最後まで出来た方は、コメントに【好きな絵文字😄】を入れて僕に教えてください！
●動画にチャレンジしたら【＃シンエット】でSNSに投稿してね♪見にいきます！
●質問・リクエスト・感想は、【コメント】にお願いします！
【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしましょう。
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★プロテインや健康食品の購入にお使いください！
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【今月のおすすめエクササイズ（再生リスト）】
①全身やせメニュー
②脚やせメニュー
③お腹痩せメニュー
④運動不足解消メニュー
⑤脂肪燃焼メニュー
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【初心者向けエクササイズ（再生リスト）】
🔰キックボクシングダイエット＜音楽に合わせて＞
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3L7Gx2kmoraDyP_akwzDMxs
🔰キックボクシングエクササイズ＜脂肪燃焼＞
🔰ダイエットエクササイズ＜筋トレ＞
🔰おうちエクササイズ＜運動不足解消＞
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3JiVPYolTwl5mkP4kEttKDE
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