お家ダイエット‼️ダンスエクササイズ♪(振付解説付き)

#お家エクササイズ#ダイエット#一緒に踊ろう#3DBodyLab#麻布十番

楽しくダイエット!
そしてえ運動不足も解消🙌

ダンス未経験の方でも大丈夫!
しっかり動きをマスターしてもらえるように一つ一つの動きを説明しながら進めていきます♪

簡単な振付なのでマスターしたら好きな曲で1曲分踊ってみて下さいね✌️

🔻3DBodyLab麻布十番🔻

ジム×エステ×ダイエット×健康維持
http://slim.co.jp/sports/

▪️credit▪️
lnShot

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