観るダイエットサプリNo.018
ダイエットに役立つ知識やモチベーションを保つ動画をお届け！(*^◯^*)

今回は『カテゴリー別GI値・お菓子編』と題し、超危険地帯・お菓子たちのGI値を含めた様々な要素について解説します。

答えを言ってしまうと、お菓子はダイエット中はやめておいた方がいいです。
『痩せる』という目的のためには障害になりやすいです。
今回は少し強く言い切っているので、一部の方からは反論があるかもしれませんがぜひ最後までご視聴ください。
前向きな解決案もセットでご紹介します。

みんなでハッピーなダイエットをしていこう！(*^◯^*)♫

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