＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あこがれ美Bodyチャート！エクササイズ編！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あこがれ美Bodyチャートは、
アプロメソッド独自の分析方法で、あなたの身体を診断！
今回は「背中美人！」エクササイズを紹介します！
実は！タイプによって、おすすめのエクササイズが違うんです！
自分のタイプに合ったエクササイズで、
あこがれの ”綺麗な背中”をゲットしましょう！！
エクササイズが難しい！と思う方にも安心な、簡単エクササイズもご紹介しています♪
▼タイプ別診断がまだの方はこちらからチェック♪
＜女優タイプ＞
1.全タイプ共通リリース(0:)
2.スーパーマン(7:55)
3.つるべ落としのポーズ(18:12)
＜アイドルタイプ＞
1.全タイプ共通リリース(0:)
2.スーパーマン(7:55)
3.ワッチドッグ(23:04)
＜モデルタイプ＞
1.全タイプ共通リリース(0:00)
2.UP DOG / DOWN DOG(11:59)
3.ワッチドッグ(23:04)
＜アーティストタイプ＞
1.全タイプ共通リリース（0:00）
2.UP DOG / DOWN DOG(11:59)
3.つるべ落としのポーズ(18:12)
★チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/3iGbkyo
#あこがれ美Bodyチャート #背中美人 #美背中#背中 #メリハリボディ #アプロアカデミー #KAORUクラブ #KAORU #テニスボールダイエット #オンライングループレッスン
#女優タイプ #アーティストタイプ #アイドルタイプ #モデルタイプ
———————————————————-
★Apro ACADEMYゲリラウィーク開催中！！★
▼アプロオンラインメンバーシッププログラム(無料)
会員登録はこちら
→https://bit.ly/2SfCnVT
オンラインメンバーシッププログラムでは
KAORUやその他講師による特別講座やイベントの開催も企画中…♪
アプロアカデミーの最新情報もいち早く届きます！
オンライングループレッスンで、
美しい身体を目指しましょう！
(月額3,850円～)
———————————————————-
▼アプロアカデミー
https://aproacademy.tsapro.co.jp/
KAORU提唱のメソッドを学ぶプロ養成講座。
「自分を磨きたいけど、どうすれば良いかわからない」「最近身体の不調を感じることが多くて」「家族の健康をサポートしたい」など
心と身体のマネージメント方法を学びたいすべての方が受講可能！
人生100年時代を見据え、７つのメソッドで構成されたプログラム。
ご自分のペースで受講し、理想の自分を手に入れてください！
———————————————————-
▼SHOP Apro
https://shop.tsapro.co.jp/
KAORUのメソッドに通じるコアなアイテムを厳選！
KAORU監修の美姿勢ウェア「Right Fit」はこちら
→https://shop.tsapro.co.jp/categories/…
———————————————————-
▼KAORU著書
■「女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット」(幻冬舎)
→https://amazon.jp/dp/4344036255/
ーAmazon ダイエットエクササイズ部門ー
売れ筋ランキング 第一位！獲得
ー楽天ブックス ファッション・美容部門ー
週間ランキング 2週連続第一位！獲得
■「自分で整体ストラップ １日５分でからだが柔らかくなる！自然にやせる！」(講談社)
→https://amazon.co.jp/dp/406299867X/
———————————————————-
▼スタジオアプロ(スタジオ／オンライン）
※パーソナルトレーニングは現在予約が大変混み合っており、ご希望のトレーナーによる予約が既に入っている場合がございます。
※KAORUは現在新規のお客様受付はおこなっておりません。
———————————————————-
アプロアカデミーのSNS
▼Instagram
https://www.instagram.com/apro_academy/
▼Twitter
https://twitter.com/studio_apro/
KAORUのSNS
▼Instagram
https://www.instagram.com/kaoru.apro/
▼Twitter
Tweets by kaorutoura
———————————————————-
■KAORUプロフィール
パーソナルトレーナー／Apro ACADEMY主宰
フィットネス指導歴37年、のべ60万人の体を変えてきたカリスマパーソナルトレーナー。
『永遠の健康美』を身上に、女優、モデル、ダンサー、音楽家などのパフォーマー、ファッション、美容業界関係者など美の専門家のメンテナンストレーニングから、高齢者や怪我による機能障害のリハビリまで幅広い層に向けて、常に進化する独創的なウェルネスプログラムをプロデュースしている。
人体の動き、姿勢に関する分析をあらゆる観点からホリスティックに行う独自の「KAORUメソッド」を提唱。
近年では美姿勢ウェア「Right Fit」の監修を手がけるなど、美と健康を両立させる分野で幅広く活躍中。
「VOGUE」「25ans」「日経ヘルス」など多くのファッション誌・フィットネス情報誌で紹介。
その他、テレビ・雑誌・書籍等、メディアにも露出多数。
※KAORUは現在新規のお客様受付はおこなっておりません。
Follow me!
