【#220】今回は、4分間のHIITボクシングエクササイズです！
全力で動いて脂肪燃焼していきましょう！
一緒に頑張ろう(^^)/
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★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしましょう。
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【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット
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①全身やせメニュー
②脚やせメニュー
③お腹痩せメニュー
④運動不足解消メニュー
⑤脂肪燃焼メニュー
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【初心者向け再生リスト】
🔰キックボクシングダイエット＜音楽に合わせて＞
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🔰キックボクシングエクササイズ＜脂肪燃焼＞
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