【地獄の9分】最強滝汗!超痩せるキックボクシングエクササイズ【ダイエット】 #230

【#230】今回は、9分間の痩せるキックボクシングエクササイズです!
音楽に合わせて楽しくダイエットをしよう!
ストレス発散にも効果的です!
一緒に頑張ろう(^^)/

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【音楽】
Song: More Plastic – Let Me Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LetMeGo
Watch: http://youtu.be/hoUtpjA5HLg

Song: Disfigure – Blank [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/blank
Watch: http://youtu.be/p7ZsBPK656s

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●感想やエクササイズの報告は、【コメント】にお願いします!【絵文字のみ】のコメントも大歓迎です👍
●動画にチャレンジしたら【 #シンエット 】でSNSに投稿して頂けると見にいきます😊
●リクエスト・お気づきのポイントなどあれば【コメント】にお願いします❗️
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【注意事項】
★痛みや違和感がある方は、即中止してください。
★レスト中は、水分補給をしましょう。

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【使用アイテム】
●アディダストレーニングマット
https://amzn.to/3doMwbU

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【iHerb紹介コード/5%OFF】
HIN0563

★プロテインや健康食品の購入に使用できます。(2回目以降も可能)

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【シンエットTVの始め方】
★メニューの作り方・おすすめエクササイズ

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【4週間ダイエットカレンダー】
★本気でダイエットしたい方向け
ダイエットカレンダー#1

”シンエットTV”ダイエットカレンダー【#1】

ダイエットカレンダー#2

”シンエットTV”ダイエットカレンダー【#2】

【腹筋カレンダー(1週間)】
★本気でお腹を割りたい方向け

”シンエットTV”1Week腹筋カレンダー【#1】

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【おすすめ再生リスト】
①全身やせメニュー

②脚やせメニュー

③お腹痩せメニュー

④運動不足解消メニュー

⑤脂肪燃焼メニュー

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【初心者向け再生リスト】
🔰キックボクシングダイエット<音楽に合わせて>
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3L7Gx2kmoraDyP_akwzDMxs

🔰キックボクシングエクササイズ<脂肪燃焼>

🔰ダイエットエクササイズ<筋トレ>

🔰おうちエクササイズ<運動不足解消>
https://www.youtube.com/playlist?list=PLddZMpUrTc3JiVPYolTwl5mkP4kEttKDE

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【使用機材】
よく質問を頂くので記載しています!

●カメラ1
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●超広角レンズ
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●ダイナミックマイク
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●エクササイズ用マイク
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