ダイエットのサプリメント、主食の代わり。
痩せたいの方は、3月で、毎月一回、1週間野菜スープしか食べません、いくら食べでもいいです、5㎏を瘦せます、蛋白質(玉子、豆腐等々)はいけますけど、糖分と脂(米、お肉、小麦粉等々)は絶対なしです。1週間後、まだ普通の食事にもとります。
生クリーム、バターを入りましたら、野菜が嫌の子ともが、お年の方にもビタミンを補充、効果抜群です、
セルロースが豊富、胃腸の悩んでいるの方にもおすすめです。胃痛いと便秘に効きます・
毎日沢山野菜を頂いて、免疫力も強くなる、コロナに負けない!
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来源: http://www.twinmusicom.org/song/302/carefree-melody
音乐人: http://www.twinmusicom.org